りゅうき

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もっと早くやればよかったと思うこと

1年生ではコロナ、2、3年では好きでもないことを続けている人生でした。しかし、就職活動を通じて得た出会いから好きなことを続けなければ後悔すると感じました。そこで、何をすれば後悔しなかったかをまとめているのでよかったらご覧ください。
WorkOut

財布を小さくした

大きかった財布 財布を小さくすることについてお話しする前に、最近まで、私も大きな財布を使っていたことについてお話しをする必要がありました。 というのも、当時は札を折って入れることに抵抗を感じていました。お給料が入った時に全て折れていないお札...
WorkOut

メンズは脚トレから逃げてはいけない

脚トレスキップ界隈 巷で話題の脚トレスキップ界隈。脚トレをやらずに上半身のトレーニングばかりやってしまう人のことです。 脚のトレーニングがしんどいと言われていることも理解していますが、 あなたの心身に、とてつもなく大きなデメリットを催します...
WorkOut

1回のトレーニング効果を最大限高める要素

「週5でトレーニングしてます!!」 よく見かけるのが「週5でトレーニングしているのですが、、」 確かに、頻度としては素晴らしいですし、継続できる方は本当に少ないのですが、 本当にそれだけで自分の理想の体を手に入れることは難しいのです。 とい...
WorkOut

家をジムにしてみた

こんにちは、りゅうきです。 つい最近までは部屋までジムにしてしまうということを考えもしませんでした。しかし、とあることがきっかけで部屋がジムに早変わりしてしまいました。 その際に、何を準備したら良いか。種目は何をしたら良いかわからない人も多...
Travel

【美容旅行】韓国3泊4日旅行準備ガイド

美容治療で韓国へ行く方が多いと思いますが、どういった準備をしていけば良いのでしょうか。病院の予約はもちろん、旅行の段取りの立て方など記録用に書いて見ました。よければご覧ください。
WorkOut

トレーニングのモチベーションが上がらない?

こんにちは、りゅうきです。 トレーニングがめんどくさくなる時期に差し掛かりました。寒いとか、海までに時間があるからいいかといったマンネリが始まると思います。 当たってしまっている方は残念ながら、、ということは言いません。 今回は、そんななく...
WorkOut

友達のプロテインを勝手に飲んだら美味しすぎた話

こんにちは、りゅうきです。プロテインが美味しすぎておかわりした人を僕は見たことはありません。 けれど、おかわりしたくなるくらい美味しかったプロテインがありました。それは、友達が持っていたプロテインでした。 私が勝手に飲んだことから始まった、...
Beauty

金融投資より外見投資が100倍良いワケ

積立NISAやiDecoなどといった投資が流行していますが、自己投資を行うことで金融投資よりも、はるかに多くのメリットが得られると考えています。しかし、自己投資は何をすれば良いのかわからないという方も多いかと思います。そこで、4年間かけて投資してよかったと思うことを書いて見ました。
Travel

やってはいけない航空券の取り方

こんにちは、りゅうきです。 突然ですが、やってはいけない航空券の航空券の取り方がある事はご存知でしょうか。 これを知らなければ、知らないうちに損をしてしまうことになり、無駄な費用を取られてしまうのです。 そこで、今回はやってはいけない旅券の...
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