Money 財布を小さくした
大きかった財布財布を小さくすることについてお話しする前に、最近まで、私も大きな財布を使っていたことについてお話しをする必要がありました。というのも、当時は札を折って入れることに抵抗を感じていました。お給料が入った時に全て折れていないお札が出...
りゅうき
Money 
WorkOut メンズは脚トレから逃げてはいけない
脚トレスキップ界隈巷で話題の脚トレスキップ界隈。脚トレをやらずに上半身のトレーニングばかりやってしまう人のことです。脚のトレーニングがしんどいと言われていることも理解していますが、あなたの心身に、とてつもなく大きなデメリットを催します。しか...
WorkOut １回のトレーニング効果を最大限高める要素
「週５でトレーニングしてます！！」よく見かけるのが「週５でトレーニングしているのですが、、」確かに、頻度としては素晴らしいですし、継続できる方は本当に少ないのですが、本当にそれだけで自分の理想の体を手に入れることは難しいのです。というわけで...
WorkOut 家をジムにしてみた
こんにちは、りゅうきです。つい最近までは部屋までジムにしてしまうということを考えもしませんでした。しかし、とあることがきっかけで部屋がジムに早変わりしてしまいました。その際に、何を準備したら良いか。種目は何をしたら良いかわからない人も多いか...
Travel 【美容旅行】韓国3泊4日旅行準備ガイド
美容治療で韓国へ行く方が多いと思いますが、どういった準備をしていけば良いのでしょうか。病院の予約はもちろん、旅行の段取りの立て方など記録用に書いて見ました。よければご覧ください。
WorkOut トレーニングのモチベーションが上がらない?
こんにちは、りゅうきです。トレーニングがめんどくさくなる時期に差し掛かりました。寒いとか、海までに時間があるからいいかといったマンネリが始まると思います。当たってしまっている方は残念ながら、、ということは言いません。今回は、そんななくなりか...
WorkOut 友達のプロテインを勝手に飲んだら美味しすぎた話
こんにちは、りゅうきです。プロテインが美味しすぎておかわりした人を僕は見たことはありません。けれど、おかわりしたくなるくらい美味しかったプロテインがありました。それは、友達が持っていたプロテインでした。私が勝手に飲んだことから始まった、新た...
Beauty 金融投資より外見投資が100倍良いワケ
積立NISAやiDecoなどといった投資が流行していますが、自己投資を行うことで金融投資よりも、はるかに多くのメリットが得られると考えています。しかし、自己投資は何をすれば良いのかわからないという方も多いかと思います。そこで、４年間かけて投資してよかったと思うことを書いて見ました。
Travel やってはいけない航空券の取り方
こんにちは、りゅうきです。突然ですが、やってはいけない航空券の航空券の取り方がある事はご存知でしょうか。これを知らなければ、知らないうちに損をしてしまうことになり、無駄な費用を取られてしまうのです。そこで、今回はやってはいけない旅券の取り方...
Beauty メンズは体臭に気を使え
意外と臭い自分ではわからないし人は言えないあなたは意外と臭いです。そんなことを聞いて、そんなことないわ！！そうかもしれませんね。しかし、自分では自分の匂いを知ることはできませんよね。また、人が臭いと感じてもその人に言うことでメリットはないの...